U16-Damen-Nationalteam schliesst erfolgreiches Trainingslager in Tenero ab
Vom 12. bis 18. Juli 2025 absolvierte die Schweizer U16-Damen-Wasserballnationalmannschaft ihr Sommertrainingslager im Nationalen Sportzentrum Tenero. Unter der Leitung von Nationaltrainer Vladimir Bajković lag der Fokus in dieser Woche auf der individuellen technischen Weiterentwicklung der Spielerinnen – ganz im Sinne einer langfristigen Talentförderung.
Das Ziel dieses Camps war kein unmittelbarer Turniervorbereitungsschwerpunkt, sondern die gezielte Weiterentwicklung individueller Fähigkeiten“, so Bajković. „Wir haben zwar täglich Trainingsspiele absolviert, aber der Fokus lag auf Technik, Spielverständnis und Teamfähigkeit.“
Ein eingespieltes Team mit Perspektive
Die aktuelle Gruppe ist kein Neuprojekt – viele der Spielerinnen sind seit einem Jahr im strukturierten Programm der Nachwuchsnationalmannschaft eingebunden. Einige von ihnen könnten schon bald den Sprung in die nächsthöhere Kategorie schaffen: „Vier bis fünf Spielerinnen haben jetzt schon das Potenzial, bei der U18 mitzuspielen,“ sagt Bajković. Besonders hebt er Melissa Duarte hervor, die derzeit nicht am Camp teilnimmt, aber bereits eine feste Grösse im Kader der U18 ist.
Vier bis fünf Spielerinnen haben jetzt schon das Potenzial, bei der U18 mitzuspielen.
Tenero als Wasserball-Standort von hoher Qualität
Der Trainer lobt Tenero ausdrücklich als Trainingsort: „Das Zentrum bietet hervorragende Bedingungen für die Entwicklung im Wasserball – als Coach würde ich mir wünschen, noch mehr Zeit hier mit den Teams verbringen zu können.“
Die Herausforderungen für den Schweizer Frauenwasserball
Neben der sportlichen Arbeit spricht Bajković auch die strukturellen Herausforderungen an: „Das grösste Ziel ist es, die Basis im Frauenwasserball zu vergrössern – mehr Clubs, mehr Spielerinnen, mehr Spielpraxis. Nur so können wir dauerhaft Talente entwickeln und international konkurrenzfähig bleiben.“ Eine bessere Verankerung im Ligasystem und häufigere internationale Begegnungen seien dafür essenziell.
Tenero ist ein grossartiges Trainingszentrum für alle Sportarten und bietet ausgezeichnete Bedingungen für die Entwicklung von Wasserballspielerinnen und -spielern. Als Trainer würde ich persönlich gerne mehr Tage im Jahr hier verbringen, um unsere Spielerinnen gezielt auf Grösseres vorzubereiten.
Zwischen Wassertrainings, Taktikbesprechungen und Teamritualen hat die Schweizer U16-Nationalmannschaft der Damen in Tenero nicht nur geschwitzt, sondern auch als Einheit neue Stärke gewonnen. Wir haben mit den Spielerinnen gesprochen – über ihre Motivation, ihre Ziele und das, was sie im Wasser und darüber hinaus verbindet.
Ein Aufgebot, das alles bedeutet und Ziele, die über den Beckenrand hinausreichen
Für viele beginnt der Traum im Wasser – und führt über harte Arbeit direkt ins Camp in Tenero. So wie für Léane Bütler, die offen sagt:
„Das Aufgebot ins Nationalteam bedeutet mir sehr viel. Es ist sozusagen die Belohnung für die viele Zeit, die man für in den Trainings investiert“. Die Spielerinnen wissen, dass in jeder Einheit mehr steckt als nur physischer Einsatz. Torhüterin Francesca trainiert mit Fokus auf ein grosses Ziel: „Einer meiner grössten Träume ist es, für die Europameisterschaften ausgewählt zu werden. Dafür arbeite ich diese Woche hart an meinen Reflexen, der Beinkraft und der Ausdauer“. Jaël bringt bereits klare Stärken mit – und kennt ihre Baustellen: „Ich will mein Team mit meinem Schuss und Spielüberblick unterstützen, aber im Schwimmen muss ich unbedingt noch schneller werden.“
Teamgeist trifft Beachvolleyball
Das Camp ist mehr als Schwimmzüge und Taktiktafeln – es ist eine Schule für Gemeinschaft. Nela Hüberli schwärmt: „Die Stimmung im Team ist super. Wir haben Spass, unterstützen uns – und wenn wir zusammen Beachvolleyball spielen, schweisst uns das richtig zusammen.“ Auch Joya erlebt, wie stark Motivation von innen – und aus dem Team – kommt:
„Ich pushe mich gerne selbst, aber meine Teamkolleginnen geben mir Energie, weil wir einfach zusammen kämpfen. Ich will immer besser werden, und meine Familie steht voll hinter mir.“
Härter, intensiver, zielgerichteter
Darina merkt den Unterschied zwischen Vereins- und Nationalmannschaftstraining deutlich: „Im Verein ist das Niveau sehr unterschiedlich. Im Nationalteam ist alles anstrengender – aber auch fördernder.“ und für Leonie ist klar, wohin der Weg führen soll: „Ich will auf hohem internationalen Niveau spielen – und mithalten können.“
Was man jüngere Wasserballerinnen raten würde…
Auch die Jüngsten im Team wissen schon, was es heisst, durchzuhalten – und geben ihre Erfahrung gerne weiter.
Elisabetta bringt es auf den Punkt: „Nicht aufgeben – es ist so schön, die Resultate nach viel Training zu sehen. Und es gibt viele Mädchen, die dich dabei unterstützen.“ und Dunja ergänzt motivierend: „Hab Spass und finde Freundinnen, die dich mitziehen. Wenn du dranbleibst und an dich glaubst, kannst du grosse Ziele erreichen.“
Das Sommerlager in Tenero war für die U16-Damen-Nationalmannschaft mehr als nur ein weiterer Trainingsblock. Es war ein wichtiger Schritt im langfristigen Entwicklungsplan – mit Blick auf eine erfolgreiche Zukunft im Schweizer Frauenwasserball. Und vielleicht sehen wir einige der jungen Talente schon bald bei der U18-EM in Malta wieder im Einsatz.
Dieses Camp war gleichzeitig nicht nur ein sportlicher Meilenstein – es war ein Ort, an dem Träume Formen annehmen. Das U16-Team trainiert nicht nur für den nächsten Wettkampf – es baut Zukunft. Gemeinsam, entschlossen, voller Energie.
🇫🇷
L’équipe nationale suisse U16 féminine termine avec succès son camp d’entraînement à Tenero
Du 12 au 18 juillet 2025, l’équipe nationale suisse féminine U16 de water-polo a effectué son camp d’été au Centre national du sport de Tenero. Sous la direction de l’entraîneur national Vladimir Bajković, la semaine a été consacrée au développement technique individuel des joueuses dans une logique de promotion à long terme des talents.
«L’objectif de ce camp n’était pas une préparation directe à un tournoi, mais le perfectionnement ciblé des compétences individuelles», explique Bajković. «Nous avons joué des matchs d’entraînement chaque jour, mais l’accent a été mis sur la technique, la compréhension du jeu et l’esprit d’équipe.»
Une équipe rodée avec de belles perspectives
Ce groupe n’est pas nouveau: de nombreuses joueuses suivent le programme structuré de l’équipe nationale depuis plus d’un an. Certaines d’entre elles sont prêtes à franchir un cap: «Quatre à cinq joueuses ont déjà le potentiel pour jouer avec les U18», estime Bajković. Il mentionne particulièrement Melissa Duarte, absente du camp, mais déjà joueuse régulière au sein de l’équipe U18.
Quatre à cinq joueuses ont déjà le potentiel pour jouer avec les U18.
Tenero, un centre de référence pour le water-polo
L’entraîneur souligne la qualité des infrastructures de Tenero: «Le centre offre d’excellentes conditions pour progresser – j’aimerais y passer encore plus de temps avec nos équipes.»
Les défis du water-polo féminin suisse
Au-delà de l’entraînement, Bajković évoque les enjeux structurels: «Notre plus grand objectif est d’élargir la base du water-polo féminin – plus de clubs, plus de joueuses, plus de matchs.» Pour rester compétitifs à l’international, un meilleur ancrage dans le système de ligue et davantage de rencontres internationales sont essentiels.
Tenero est un excellent centre d’entraînement pour tous les sports et offre des conditions idéales pour le développement des joueuses et joueurs de water-polo. En tant qu’entraîneur, j’aimerais personnellement passer plus de jours ici chaque année pour former nos athlètes en vue de plus grands objectifs.
Entre séances de natation, analyses tactiques et rituels d’équipe, l’équipe nationale suisse féminine U16 n’a pas seulement transpiré à Tenero – elle a renforcé sa cohésion et trouvé une nouvelle force intérieure. Nous avons parlé avec les joueuses – de leurs motivations, de leurs objectifs et de ce qui les unit dans l’eau et au-delà.
Une convocation qui compte – et des ambitions qui dépassent les bassins
Pour beaucoup d’entre elles, le rêve commence dans l’eau et mène directement au camp de Tenero à force de travail acharné. Léane Bütler le dit clairement: «Être appelée en équipe nationale signifie énormément pour moi. C’est comme une récompense pour le temps investi à l’entraînement.»
Les joueuses savent que chaque séance apporte beaucoup plus que de l’effort physique. La gardienne Francesca travaille avec un objectif clair: «L’un de mes plus grands rêves est d’être sélectionnée pour les Championnats d’Europe. Cette semaine, je travaille dur sur mes réflexes, ma force de jambes et mon endurance.» Jaël, quant à elle, possède déjà des qualités évidentes, tout en restant lucide sur ses points à améliorer: «Je veux apporter à l’équipe mon tir et ma vision du jeu, mais je dois absolument gagner en vitesse de nage.»
Esprit d’équipe sur fond de beach-volley
Le camp est bien plus qu’un entraînement technique – c’est un lieu de cohésion. Nela Hüberli raconte: «L’ambiance est excellente. On s’amuse, on se soutient – et jouer au beach-volley toutes ensemble nous unit encore plus.»
Joya témoigne de la force motrice du collectif: «J’aime me pousser seule, mais ce sont mes coéquipières qui me donnent de l’énergie — nous combattons ensemble. Je veux toujours m’améliorer, et ma famille me soutient pleinement.»
Plus exigeant, plus intense, plus ciblé
Darina note clairement la différence entre l’entraînement en club et celui de la sélection nationale:
«Dans mon club, le niveau varie beaucoup. Dans l’équipe nationale, tout est plus exigeant – mais aussi formateur.»
Leonie, elle, sait où elle veut aller: «Je veux jouer à un haut niveau international – et être à la hauteur.»
Le mot des plus jeunes…
Même les plus jeunes partageaient leur sagesse. Elisabetta résume bien la situation: «Ne jamais abandonner – c’est tellement gratifiant de voir les progrès après tant d’efforts. Et il y a tant de filles prêtes à t’aider.»
Et Dunja ajoute avec conviction: «Prends du plaisir et entoure-toi d’amies qui te poussent vers le haut. Si tu restes dévouée et que tu crois en toi, tu peux atteindre de grands objectifs.»
Le camp d’été de Tenero n’a pas été qu’un simple bloc de travail physique – c’était une étape cruciale du plan de développement à long terme de l’équipe U16 féminine. Il marque un tournant vers un avenir prometteur du water-polo féminin suisse. Peut‑être verrons-nous bientôt ces jeunes talents à l’œuvre lors des Championnats U18 à Malta
Ce camp a été bien plus qu’une étape sportive – il a été le lieu où se forgent des rêves. L’équipe U16 ne s’entraîne pas seulement pour la prochaine compétition – elle bâtit l’avenir. Ensemble, déterminées et pleines d’énergie.
🇮🇹
La nazionale svizzera U16 femminile conclude con successo il ritiro estivo a Tenero
Dal 12 al 18 luglio 2025, la squadra nazionale svizzera U16 femminile di pallanuoto ha svolto il suo campo estivo presso il Centro nazionale dello sport di Tenero. Sotto la guida del coach Vladimir Bajković, la settimana è stata dedicata allo sviluppo tecnico individuale delle atlete – in linea con una visione a lungo termine della formazione dei talenti.
Un gruppo affiatato con grandi prospettive
Questo gruppo non è nuovo: molte delle ragazze fanno parte del programma nazionale giovanile da oltre un anno. Alcune sono già pronte per il salto di categoria: «Quattro o cinque giocatrici hanno il potenziale per entrare a far parte della U18», afferma Bajković. Menziona in particolare Melissa Duarte, attualmente assente, ma già punto fermo della U18.
Quattro o cinque giocatrici hanno il potenziale per entrare a far parte della U18
Tenero come polo di eccellenza per la pallanuoto
L’allenatore elogia Tenero come sede di allenamento: «Il centro offre condizioni eccellenti per la crescita delle giocatrici – come allenatore, vorrei poter passare qui più tempo con le nostre squadre.»
Le sfide della pallanuoto femminile in Svizzera
Oltre all’aspetto sportivo, Bajković affronta anche le sfide strutturali: «Il nostro obiettivo principale è ampliare la base della pallanuoto femminile – più club, più giocatrici, più partite.» Una presenza più solida nel sistema dei campionati e una maggiore esperienza internazionale sono fondamentali.
Tenero è un ottimo centro di allenamento per tutti gli sport e offre condizioni eccellenti per lo sviluppo delle giocatrici e dei giocatori di pallanuoto. Come allenatore, mi piacerebbe personalmente trascorrere più giorni all’anno qui per preparare i nostri atleti a traguardi ancora più importanti.
Tra allenamenti in acqua, sessioni tattiche e rituali di squadra, la nazionale svizzera femminile U16 non ha solo sudato a Tenero – ha rafforzato la propria unione e conquistato una nuova determinazione. Abbiamo ascoltato le giocatrici sulle loro motivazioni, i loro obiettivi e ciò che le lega dentro e fuori la piscina.
Una convocazione che rappresenta tutto – e sogni che vanno oltre il bordo vasca
Per molte, il sogno inizia in piscina e diventa realtà con il duro lavoro nel campo di Tenero. Come afferma Léane Bütler: «Essere convocata in nazionale significa moltissimo per me. È come una ricompensa per tutto il tempo che dedico agli allenamenti.»
Le atlete sanno che ogni seduta offre più del semplice sforzo fisico. La portiera Francesca si pone un obiettivo ambizioso: «Uno dei miei più grandi sogni è essere selezionata per i Campionati Europei. Questa settimana lavoro intensamente sui riflessi, la forza delle gambe e la resistenza». Jaël, da parte sua, mette in campo punti di forza evidenti, pur restando consapevole delle proprie cose da migliorare: «Voglio dare all’équipe il mio tiro e la mia visione di gioco, ma devo assolutamente diventare più veloce nel nuoto.»
Spirito di squadra e beach-volley
Il campo è molto più di un luogo di allenamento – è un’esperienza di comunità. Nela Hüberli racconta: «L’atmosfera è fantastica. Ci divertiamo e ci aiutiamo a vicenda – e giocare tutte insieme a beach-volley ci unisce ancor di più». Joya evidenzia la forza del gruppo: «Mi piace spingermi da sola, ma le mie compagne mi danno energia – combattiamo insieme. Voglio crescere sempre, e la mia famiglia mi supporta al 100%».
Più impegnativo, più intenso, più mirato
Darina avverte chiaramente la differenza tra l’allenamento di club e quello in nazionale: « Nel club il livello è molto vario. Nella nazionale tutto è più impegnativo – ma anche più formativo». Leonie infine ha già chiaro il suo traguardo: «Voglio giocare a livello internazionale e poter competere».
Un consiglio per chi inizia…
Anche le più giovani offrono saggezza. Elisabetta spiega: «Non mollare mai – è così gratificante vedere i risultati dopo tanto allenamento. E ci sono tante ragazze pronte a sostenerti.» e Dunja aggiunge con entusiasmo: «Divertiti, trova amiche che ti stimolano – se resti impegnata e credi in te, puoi raggiungere grandi obiettivi.»
Il ritiro estivo a Tenero non è stato solo un momento di preparazione – è stata una tappa fondamentale nel percorso di crescita dell’équipe U16 femminile. Una spinta verso un brillante futuro della pallanuoto svizzera. E forse nei prossimi Campionati U18 a Malta rivedremo alcuni di questi talenti all’opera.
Questo campo non è stato solo un traguardo sportivo – è stato il luogo in cui i sogni iniziano a prendere forma. La squadra U16 non si allena solo per la prossima sfida – costruisce il domani. Insieme, determinata e piena di energia.